Sức khoẻ

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người chọn loại bỏ thịt từ chế độ ăn uống hằng ngày giúp giảm mức cholesterol đáng kể và có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng.

Xu hướng “ăn sạch, sống xanh” đang ngày càng được ưa chuộng. Để nâng cao sức khỏe của bản thân, nhiều người bắt đầu tìm hiểu về những chế độ ăn lành mạnh hơn. Trong những năm gần đây, chế độ ăn thực dưỡng dần trở nên...

Chất lượng cᴜộc sống được người Bắc Âᴜ định nghĩa là: “Tiền là thứ có thể để dành được còn thời gian thì không để dành được. Bạn sử dụng thời gian như thế nào thì nó sẽ qᴜyết định chất lượng cᴜộc sống của ...

Ít ai biết rằng, trên thế giới hiện nay còn tồn tại một bộ tộc không ăn thịt động vật, sống trong sự hài hòa và luôn bảo vệ thiên nhiên... Họ được coi là những nhà bảo vệ môi trường đầu tiên trên Trái đất. Bộ tộc đó mang tên...

Những thói quen như thích ăn đồ nóng, thức khuya, ngồi lâu một chỗ khiến hệ miễn dịch suy giảm.

Một thầy thuốc Trung y có kinh nghiệm, vừa xem khí sắc, vừa xem mạch, có thể biết được đại khái vấn đề của bệnh nhân nằm ở đâu. Nhìn chung mà nói, những người có cơ quan nội tạng không tốt sẽ có khí sắc xấu hơn người bình t...

Thận được coi là một máy lọc quy mô lớn trong cơ thể con người. Nó có thể lọc 1 lít máu mỗi phút, và có thể lọc hơn 10 lần máu của toàn bộ cơ thể trong một giờ. Mặc dù năng lực của nó rất lớn, nhưng thận cũng rất dễ bị tổn...

Ngày nay, để tiết kiệm thời gian hầu hết bữa sáng chúng ta ăn qua loa hoặc mua trên vệ đường sẽ không đảm bảo vệ sinh. Dưới đây là 7 loại siêu thực phẩm tuyệt vời cho bữa sáng, tốt gấp nhiều lần bún phở bạn ăn hàng ngày.